30 大婶减肥日志,不成瘦子便成猪。_时尚资讯_论坛_天涯社区

更新日期:2022年06月19日

       年龄30+, 身高156CM。 典型的苹果形状。
        腰肥圆肚。 下半身纤细。 生娃之前,

我大概95斤左右,

怎么吃都没有发胖。
        爱甜食。
        宝宝1岁时体重减轻到118斤, 然后体重减轻到104斤。 保存了两年。
        方法,

慢跑+合理饮食。 目前的体重是 107 磅。 坚持减肥+合理饮食一个月。 最后一张恐怖图。 没有P, 没有修复良心。
        不忍看。 屏住呼吸, 你的胃还没有处于最放松的状态。 附上减肥一个月后的数据。 体重107斤-胸围85cm-腰围78cm-臀围89cm-大腿围48.5cm。

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